近年来，肉眼可见的越来越多人关心起所谓的「家庭暴力」议题，甚至韩剧、陆剧等都加入了不少与其相关的剧情。但你们知道吗？其实家庭暴力不一定只是发生在家中，它只需要发生在一段关系中（与家庭成员或亲密伴侣）。家庭暴力有很多种形式，包括情感、性、社会、经济、精神和身体虐待，行为上则包含暴力、辱骂或恐吓行为。当你身边的人对你有权力和控制权时，就容易发生这种情况。
1、情感虐待
情感虐待往往不为人知，但它可能是非常有害的。一个在情感上虐待你的人，他会想要削弱你的自我价值感和独立感。
2、身体/性虐待
身体或性虐待包括强姦、猥亵和用来控制受害者的各种其他不雅的性行为。
3、社会虐待
当有人在其他人面前侮辱或羞辱你，以使你与家人或朋友隔离，或控制你的行为和去向时，就会发生社会家庭暴力。
4、财务虐待
如果与你关系密切的人会控制你的财务和获取资金的方式，使得你在经济上必须依赖他们，以至于你总是不得不向他们要钱，这也是家庭暴力的一种形式。
5、精神虐待
精神家庭暴力涉及阻止你对宗教、文化信仰和价值观有自己的看法。它还可能使你怀疑自己对灵性的想法，以使你感到无能为力。
【虐待关系的 5 大迹象】处于虐待关系中可能并不会总是很明显，尤其被虐待的人通常会认为这是他们自己的错。但我们必须要记住：“你永远不要因为施虐者对待你的方式而受到责备。”
一、占有欲
他们一直在检查你，看看你在哪里，你在做什么，和谁在一起。他们试图控制你去哪里和看到谁，如果你不按照他们说的去做，他们就会生气，他们不断地发送短信，并想知道你一天中的每一刻都在做什么。
二、妒忌
他们指责你不忠或调情，把你和家人、朋友隔离开来，并且通常对他们举止粗鲁。
三、贬低
他们会通过攻击你的智力、外表、观点、心理健康或能力来公开或私下贬低你。这种人经常将你与其他人进行不利的比较，指责你所有的问题，好像在对你说：没有人会想要你。
四、威胁
他们会大喊大叫或闷闷不乐，故意破坏你看重的东西，威胁要对你、你的家人、朋友或宠物使用暴力。
五、身体和性暴力
他们也会推你、打你或抓你，甚至逼迫你做你不想做的事情。
施虐者可能会以淡化他们对你所做事情的严重性来试图控制你，因而让你很容易低估你所处的危险程度。如果你觉得自己受到虐待，保护自己免受伤害是非常重要的，不要害怕让其他爱你的人知道这件事，你永远不须独自面对。
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