如果让你每天只能吃叉烧饭，就算那饭有多好吃，每天这样吃都会很腻的；性生活也一样，如果没有一点情趣，每次都是同一人同一模式，闭着眼都能想象得到，那你就不会提起“性趣”要爱爱了。虽然在网上可以找到各种性爱图鉴，由古至今真正最常用的主要是6种姿势。虽然pattern不多，但其实已经够用，要知道性爱的乐趣不是一直变化姿势，而是如何营造气氛与制造情趣。现在来看看到底是哪6种姿势吧！
#1 传教士
这个是最最最传统的姿势，也就是男生在上方，女生在下方，是爱爱的基础方式，就连新手都懂的方法。而为什么以这个名字命名，据说在中世纪的时候，传教士们觉得这一个体位是上帝认可的唯一一个可以接受的爱爱姿势。当时候，教会还曾经规定以其他体位进行性行为的人都是要忏悔的罪恶之一。早在英国维多利亚女皇的时代，这个姿势是在婚姻里只能使用的姿势。虽然传教士是基本姿势，但还是能有些变化，如：蛙姿（Coital Alignment Technique）、腿上肩、煎饼、维也纳生蚝、展翅高飞（轻度SM）等等，这些就要自己慢慢钻研了。
#2 女牛仔
这个也是经典的姿势，与传教士相反，是女性在上方，男性在下方。这一个方法是许多女性喜欢的姿势之一，主要是因为可以自己控制速度和深度，但这个姿势也蛮考体力的。对男性来说，这个姿势除了生理上的享受之外，还有视觉上的享受，是不错的体验。
#3 反向女牛仔
与女牛仔相反方向，以背面向着男性。这一个姿势虽然男性看不到女性的表情，但却能提升男性的物理性刺激，而女性则更容易到达G点。另外一点，大部分的女性都需要以某种方式刺激阴蒂以达到性高潮，而这一个方式除了可以自行刺激阴蒂之外，男士们也可以帮助她们更快到达高潮。
#4 狗爬式
这一个姿势相信是从动物界延伸而来，也是男性从后背体位进入，女性则可以以跪着或趴下的姿态进行。这个姿势可以让女性腹部的压迫感减低，而且更能深入体内，但这一个姿势对男性而言有着一定的风险，因为会有机会让阴茎折断。
#5 汤匙式
这一个姿势是两人都以侧躺的方式，再由男性从后进入女性。这一种姿势需男性从女性背后环抱，因此对女性而言会觉得更亲密。在环抱的同时，男性也可以抚摸女伴的胸部或小豆豆，让她们有不一样的体验并带来双重快感。
#6 站立式
这一个姿势是最方便的姿势，但却不是最能享受的姿势，如果想要来个快速的爱爱，这个方式算是最简单的。两人可以借助墙壁以便不会进行的太吃力，但不管如何，这一个姿势还真的有着一定的难度。
虽然爱爱方式还有很多变化，但还是离不开这基本的几个招式。要玩花式爱爱前一定要先得到另一半的应允，尤其是一些高难度的动作，往往搞到腿抽筋或闪到腰，原本是要享受也变得草草了事。
