总是梦见奇奇怪怪的梦境，但却不曾梦见想要梦到的地点和人物？现实中无法拥有的，在睡着后的另一世界能遇上或是拥有吗？虽说梦是虚幻的，但能在夜晚梦中的世界过一回自己梦想中的生活还是不错的吧！
一名说书博主—小玄夜说书，给大家讲解了【梦是可以自己控制&制造的】。他说：“如果你能控制梦，周杰伦都可以在梦里给你献唱本草纲目！”就是你想在梦中遇见谁，吃些什么，到什么地方，要有什么样的故事发展情节，都是你本人可以制造以及控制的。他详细地解说了造梦的方法。
1. 首先你必须给自己的想象进行训练，所谓有所思必有所梦，你要在脑海里告诉自己，我要梦见周杰伦！
2. 第二步就是开始在脑海里建造起梦里情节的整体构造，越详细越好。
3. 在进入睡眠前，告诉自己“今晚一定要做这个梦”。
怎样的人更容易控制梦的情节呢？就是直觉特别强，爱幻想以及经常走神的人，这类人轻易地就能在脑海中编制出一场梦境。这类型人可以在夜晚做梦时清醒地知道自己在做梦，同时可以在第一层梦境的基础架构第二层梦。这样的“控梦人”可以在梦中见到想见的人，还可以在梦中得到困扰许久问题的答案。
对于“控梦”，不少网友留言表示：“说的就是我本人”，还有人称自己天生就很容易控制自己的梦境。不知道小哥哥小姐姐们是否也有过这样的经历，若是没有可以试试看“控梦”的做法哟！在梦中适当释放生活压力，但勿沉迷。
